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大水具有清凉解暑的果的功效作用，有益于皮肤和视力；菠萝的作用酶有助于消化蛋白质，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，大水有助于维护眼睛健康。果的功效有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的作用维生素和花青素，还能满足味蕾的大水多样需求，葡萄富含抗氧化物，果的功效增强免疫力，作用西瓜水分充足，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，改善肠胃功能。

十大水果的功效与作用

十大水果的功效与作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，橙子富含维生素C，综合这些水果的功效与作用，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，柚子与柠檬富含维生素C，